Warsztaty - nauka i praktyka jogi 5 dni, od 1 890 zł /os.

Warsztaty - nauka i praktyka jogi

od 1 890 zł /os.
5 dni

Nauka, praktyka i doświadczenie jogi i ajurwedy

Warsztaty akredytowane są przez Ministerstwo Jogi i Ajurwedy w Indiach (AYUSH).

Celem warsztatów jest zgłębienie wiedzy na temat technik holistycznego zarządzania zdrowiem.

 

Zapraszamy w terminie: 14-18 stycznia 2018 r.

Prowadzący: 

Chandra M. Bhandari – uznany guru jogi, ambasador Indii w Polsce w latach 2007-2009, w 2016 roku mianowany Honorowym Ambasadorem Jogi na Świecie.

W programie: 

  • ćwiczenia uelastyczniające, pomagające otworzyć się i zrozumieć mechanizmy działania ciała,
  • praktyka asan, połączona z dyskusją na temat ich przydatności i środków ostrożności, które należy podjąć przy ich wykonywaniu,
  • pranajama i techniki medytacji,
  • wykłady oparte na Jogasutrach i Bhagawadgcie, prezentujące naukowe podstawy praktyki jogi
  • wieczorne sesje jogi
Pakiet zawiera:
  • 4 noclegi w pokoju 2-os w Resorcie ( standard trzech gwaizdek)
  • pełne wyżywienie
  • teoretyczne i praktyczne zajęcia jogi i medytacji
  • wstęp do strefy wellness

Serdecznie zapraszamy