Ajurweda - warsztaty

Czas trwania:
300 min.
Cena od (za os.):
199 zł

Ajurweda - Warsztaty

Słowo „ajurweda” oznacza w dosłownym tłumaczeniu „wiedzę o życiu”. Jej istotą jest świadome dążenie człowieka do pełnej równowagi na poziomie ciała, ducha i umysłu. Pomaga nam rozumieć siebie, ale też środowisko, w którym żyjemy.  Zgodnie z ajurwedyjską definicją zdrowia, pełnia kondycji fizycznej nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie. 

Podczas warsztatów poruszymy następujące zagadnienia:

  • Czym jest Ajurweda?
  • Jaka jest nadrzędna rola Ajurwedy?
  • Czym jest zdrowie?
  • Jakie są trzy fundamentalne powody chorób?
  • Jaka jest pierwotna przyczyna chorób?
  • Co oznacza Prakriti?
  • Co oznacza Vikruti?
  • Jak praktykować Ajurwedę, aby wspomagała zdrowie?

Warsztaty poprowadzi doktor Ajurwedy Himani Belwal

Program zajęć:

11:00 – 13:00 – Zajęcia teoretyczne

13:15 – 14:15 – Lunch – Kuchnia Indyjska

14:30 – 17:00 – Warsztaty praktyczne

 

Obowiązuje rezerwacja miejsc. W jednym spotkaniu może wziąć udział maksymalnie 6 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Cena: 199 PLN / osobę

Rezerwacji można dokonać pod numerem telefonu: (77) 415 66 59

Lub drogą mailową rezerwacja@sulislaw.pl

Harmonogram spotkań:

  • 7.11.2018
  • 23.11.2018
  • 30.11.2018
  • 8.12.2018
  • 15.12.2018
  • 12.01.2019
  • 19.01.2019
  • 26.01.2019

DAY SPA - oczyszczanie

Czas trwania:
300 min.
Cena od (za os.):
490 zł

 

OFERTA DAY SPA - oczyszczanie

Pakiet obejmuje:

  • Zestaw masaży: Abhyanga detoksykująca (45 minut), Mukhalepa (60 minut)
  • Konsultacja ajurwedyjska przeprowadzona przez Doktor Ajurwedy
  • Dostęp do strefy Wellness, siłowni i basenu
  • Medytacja (30 minut)

Pakiet bez noclegu, w godzinach 12:00-20:00

DAY SPA - relax

Czas trwania:
300 min.
Cena od (za os.):
310 zł

 

OFERTA DAY SPA - relax

Pakiet obejmuje:

  • Zestaw masaży: Abhyanga (45 minut), Padabhyanga (30 min)
  • Dostęp do strefy Wellness, siłowni i basenu
  • Medytacja (30 minut)

Pakiet bez noclegu, w godzinach 12:00-20:00

Mukhalepa

Czas trwania:
60 min.
Cena od (za os.):
200 zł

Mukhalepa jest to ajurwedyjski zabieg na twarz, dostosowany dla konkretnej Doszy – Vaty, Kaphy i Pitty. Zawiera w sobie: oczyszczenie, peeling, maseczkę, tonizowanie i nawilżenie skóry. Efektem zabiegu jest wygładzenie zmarszczek, odżywienie i rozświetlenie skóry twarzy

NOWOŚĆ* Katiabhyanga

Czas trwania:
30 min.
Cena od (za os.):
140 zł

Intensywny zabieg polegający na masażu skupionym w okolicach pleców. Wykonywany przy użyciu aromatycznych ziołowych olejów. Działa zbawiennie na spięte i zmęczone mięśnie pleców. Pomaga zwalczyć ból pleców w okolicach lędźwi i kręgosłupa. Szczególnie pomocny przy schorzeniach pleców takich jak rwa kulszowa.

Abhyanga

Czas trwania:
45 min.
Cena od (za os.):
190 zł

Abhyanga to masaż olejowy całego ciała wykonany z użyciem wonnej, ziołowej oliwy, dobranej specjalnie pod kątem konkretnej Doszy przez konsultanta ds. Ajurwedy.Podczas zabiegu pobudzane są punkty energetyczne, znajdujące się na ciele człowieka. Masaż ten umożliwia całkowite zrelaksowanie.

Abhyanga eliminuje stres, objawy przemęczenia, bezsenność oraz rozgrzewa mięśnie i tonizuje skórę.

Czas trwania: 45 min / 190 PLN 

Abhyanga detoksykująca

Czas trwania:
45 min.
Cena od (za os.):
210 zł

Jest to masaż olejowy całego ciała z zastosowaniem specjalnych ajurwedyjskich olejów. Pomaga w usunięciu z organizmu toksyn, których  zaleganie jest wynikiem niezdrowej diety i nieregularnego trybu życia.  Harmonijne i rytmiczne ruchy masażysty pobudzają przepływ krwi i limfy, czego efektem jest redukcja napięcia mięśni i zmęczenia. Dzięki temu masażowi możemy poprawić  odporność organizmu.

Ratna abhyanga

Czas trwania:
45 min.
Cena od (za os.):
190 zł

Ratna Abhyanga to masaż całego ciała wykonywany za pomocą specjalnych ajurwedyjskich olejów i kamieni wulkanicznych podgrzanych do temperatury 40 stopni Celsjusza.

Podczas tego zabiegu pobudzane są poszczególne punkty energetyczne. Masaż pomaga zlikwidować sztywność stawów oraz napięcie i bóle mięśni. Przyczynia się również do poprawienia krążenia krwi. 

Padabhyanga

Czas trwania:
30 min.
Cena od (za os.):
140 zł

Padabhyanga jest to ajurwedyjski masaż stóp, łydek i kolan za pomocą specjalnych olejów leczniczych. Na stopach skupiają się nerwy wielu organów i dlatego są one bardzo ważną częścią ciała. Podczas zabiegu uciskane są wszystkie ważne punkty umiejscowione na stopach. Skutkuje to osiągnięciem stanu zupełnego odprężenia.

Padabhyangę stosujemy w zarówno w celach prewencyjnych, jak i terapeutycznych. Zabieg wycisza umysł, poprawia wzrok i słuch oraz krążenie obwodowe.

Mukhabhyanga

Czas trwania:
30 min.
Cena od (za os.):
120 zł

Mukhabhyanga jest to masaż wykonany z użyciem oleju ziołowego wraz z olejkami eterycznymi, dzięki którym poprawia się krążenie krwi, uelastycznia skórę, dotlenia mięśnie oraz redukuje zmarszczki.

Shirobhyanga

Czas trwania:
30 min.
Cena od (za os.):
140 zł

Shirobhyanga jest to intensywny masaż głowy (cała czaszka, kark i twarz) za pomocą specjalnych ajurwedyjskich olejów. 

Masaż pomaga pozbyć się stresu, napięcia, niepokoju i zmęczenia. Zapewnia zdrowy, głęboki sen, poprawia wzrok i pomaga w koncentracji. Wpływa również korzystnie na włosy wzmacniając je.